Rohkost

Das Frischsaft-Fasten mit Sylvelie Grob-Wicklert und Susanne Mattkein in Underloh in der Lüneburger Heide.

Fasten mit Säften bedeutet: 100 % rohe, naturreine Säftekompositionen aus biologischem Obst und Gemüse, die wir gemeinsam mit den Keimling Saftpressen frisch herstellen.

• Mai 30.04.-07.05. (Sylvelie Grob-Wicklert)
• Mai 07.05.-14.05. (Sylvelie Grob-Wicklert)
• Mai 14.05.-21.05. (Susanne Mattke)
• Mai 21.05.-28.05. (Susanne Mattke)
• Mai 28.05.-04.06. (Sylvelie Grob-Wicklert)
• Juni 04.06.-11.06. (Sylvelie Grob-Wicklert)
• Oktober 08.10.-15.10. (Susanne Mattke)
• Oktober 15.10.-22.10. (Susanne Mattke)

Erfahren Sie mehr zum Ablauf und zum Hotel für diesen einmaligen  Urlaub unter: Vitalwoche-Frischsaft-Fasten

Liebe Leser,
vorweihnachtliche Grüße aus dem südwestlichen Spanien – um genauer zu sein: aus der Extremadura-Region. weiterlesen »

Das FreshLife™ Keimgerät

Sind Sie den ganzen Tag außer Haus und möchten Sie auch Pflanzen mit reichlich Chlorophyll ziehen?

Die Eschenfelder Sprossengläser bieten dazu nicht ausreichend Platz und die empfindlichen Pflanzenstängel brechen durch das zweimalige Spülen am Tag irgendwann ab.

Das FreshLife™ Keimgerät übernimmt tagsüber, mit dem vollautomatischen Sprinkler, die Bewässerung der Saaten und bietet auch genügend Platz.

Pflanzen können sich im FreshLife™ bis zu 20 cm nach oben ausbreiten. Einfach Saaten und Wasser einfüllen und nach  2-4 Tagen knackige Sprossen oder nach 7-10 Tagen frische Getreidegräser oder Grünpflanzen ernten.

Nur einmal am Tag muss das Wasser gewechselt werden. Soll es noch automatischer zugehen und möchten Sie auch bei längerer Abwesenheit (bis zu 5 Tage) frische Sprossen ziehen können?

Dann ist vielleicht der EasyGreen™ Keimautomat das richtige Gerät für Sie. Welche Erfahrungen haben Sie bei einer Rohkost Ernährung mit dem FreshLife™ Keimgerät gemacht? Wir freuen uns auf Ihr Feedback!

Wasser heißt Leben

Wasser ist immer und überall präsent in der Rohkost Küche und Urkost Küche. Ob zum Wässern und Spülen der Sprossen, ob als Zutat zu den Rohkost Gerichten oder einfach nur zum weiterlesen »

b.alive! und Radiantly Alive: Rohkostausbildung im Tropenparadies Bali:

Tropische Regenwälder, unendliche Reisfelder, Tempel soweit das Auge reicht, in welchen die Balinesen regelmäßig traditionelle Zeremonien abhalten und

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Was kann es gesünderes geben als einen leckeren grünen Smoothie in Rohkost-Qualität?

Heute Mittag haben wir uns einen grünen Smoothie in Rohkost Qualität mit dem Vitamix TNC 5200 selbst gemixt.

Ein Bild sagt bekanntlich mehr als 1.000 Worte und da ein Video mehr als 1.000 Bilder sagt …. haben wir es für Sie gefilmt! Aber sehen Sie selbst… Viel Spaß!

Gerade sind wir auf einen Bericht im aktuellen Magazin des Wirtschaftsförderungsvereins Buxtehude gestoßen, geschrieben von Birte Christiansen. Viel Spaß beim Lesen!

Keimling Naturkost : Fit mit Rohkost und Naturkost aus Buxtehude

Winfried Holler war seiner Zeit voraus. Als er 1984 am Westfleth sein Fachgeschäft für Vollwerternährung, Keimling, eröffnete, gab es deutschlandweit nur sehr wenige Bio-Läden. weiterlesen »

Rohkost Ernährung und Urkost Ernährung in den Speiseplan integrieren!

In der letzten Wochen haben wir – von rohkost.de – einen interessanten Brief zum Thema Rohkost und Urkost von einer Kundin erhalten, welchen wir Ihnen nicht vorenthalten möchten!

“Mein Rohkostexperiment – 4 Wochen weg von der Feuerkost hin zur Rohkost und Urkost– der lebendigen Nahrung. Ich habe mich entschlossen, 4 Wochen lang nur Rohkost zu essen. Ich bin gespannt, ob ich es durchhalte.

Da ich ein absoluter Käse-Fan bin, wird mir der Verzicht darauf am meisten schmerzen. Wo wir auch schon bei meinen Gründen für dieses Rohkost-Experiment wären:

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Sonja Gratl:

Ja ich würde sagen, Ernährung ist zwar schon wichtig, doch es sollte nicht das Wichtigste im Leben sein. Ich habe inzwischen ein paar „Rohköstler“ kennen gelernt, die etwas verbissen und starr sind, nicht nur was die Ernährung betrifft.  So wie innen – so auch außen.

Doch die meisten leben die Frischkost wirklich, weil es ihnen Spaß macht roh zu essen und nicht, weil sie unter einem „Rohkostzwang“ stehen. Ein glückliches Leben in Gesundheit und Freude in und mit der Natur führen, finde ich bei weitem wichtiger als die Rohkost.

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Ein biologisches Rohkost-Buffet, bis zu fünf Stunden durch die Landschaft des Allgäus wandern und mit dem „smovey“- Schwingringsystem eine vollkommen neue Form des Walkings erleben? Das sind nur einige Besonderheiten im Programm Früchte-Fasten Wandern. Die rohköstliche Ernährung mit einer vielfältigen Obst-, Gemüse- und Nuss-Auswahl ermöglicht es, das eigene Wohlbefinden zu stärken und den Körper bei der natürliche Gewichtsreduktion zu unterstützen. Unter Anleitung der Trainerin für Gesundheit und Fitness, Viviane Mößmer, wird der Urlaub im Allgäu ganz unter dem Motto „Bewegen ist Leben“ stattfinden. weiterlesen »