Rohkost
Willkommen auf » Fruchtleder von der Mango
«
»

Fruchtleder von der Mango

Fruchtleder von der Mango

Um ein erfrischendes Fruchtleder herzustellen, brauchen Sie ein u. a. ein Dörrgerät wie z. B. den Excalibur oder Sedona. Das Rezept ist kinderleicht und schmeckt wunderbar.

Rohkost Fruchtleder von der Mango

Zutaten

1 EL Flohsamenschalen
1 Tasse Mangofleisch
2 Tassen Kokosnussfleisch von jungen Kokosnüssen
etwas Agavendicksaft zum Süssen
etwas Vanille  zum Würzen

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer wie z. B. dem Vitamix zu einer glatte Creme pürieren. Mithilfe einer Palette das Püree auf Backpapier oder Silikonmatten streichen und im Dörrautomat bei 42°C dörren. Prüfen Sie regelmäßig ihr Dörrgut, bis es eine ledrige Konsistenz hat und entnommen werden kann.

Guten Appetit!

Ähnliche Beiträge:


Der Beitrag wurde am Freitag, den 10. Februar 2012 um 15:10 Uhr veröffentlicht und wurde unter Rohkost allgemein abgelegt. Digg it | Bei del.icio.us ablegen

Einen Kommentar schreiben