Genießen Sie eine erfrischende Abkühlung mit dem Trendprodukt Chia Samen.

Aus nur drei Zutaten lässt sich schnell ein leckerer Sommer-Drink zubereiten 🙂

Chia-Sommer-Drink

Chia-Sommer-Drink

Menge:
1 Person

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Zutaten:

200 ml gefiltertes Wasser oder Mineralwasser
1 EL Keimling Chia-Samen
Saft von 1/2 Zitrone oder Limette

Zubereitung:

Den Saft von 1/2 Zitrone oder 1/2 Limette und die Chia-Samen in 200 ml Wasser geben, umrühren, und für 15 Minuten die Chia-Samen quellen lassen.

Erfrischt nicht nur, sondern stillt auch den Hunger zwischendurch!

Weitere leckere Rezepte gibt’s in Patricks neuem Buch Vegan im Job!


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  • Über den Autor:

    Patrick Bolk Patrick-Bolk

    Patrick Bolk ist Blogger, Redakteur und Autor u.a. veganer Kochbücher. Der Wahlberliner bloggt auf den mehrfach ausgezeichneten Seiten www.berlinbio.de und www.deutschlandistvegan.de. Zudem schreibt Patrick für verschiedene Magazine rund um die Themen Veganismus und Nachhaltigkeit. Seine Bücher mit leckeren Rezepten und Tipps zählen zu den Must-Haves in der veganen Szene.