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Kokosöl

Lebensmittel für die vegane Vorratskammer

Lebensmittel für die vegane Vorratskammer

Zu lange gearbeitet, krank, gestresst, plötzlicher Besuch oder einfach mal keine Lust einkaufen zu gehen: Eine gut gefüllte Vorratskammer kann Gold wert sein! Auch wenn die Geschmäcker und Kochambitionen verschieden sind, gibt es doch ein paar kleine Basics, die in...
Zitrus-Cheesecake mit Erdbeeren gegen den Herbst-Blues

Zitrus-Cheesecake mit Erdbeeren gegen den Herbst-Blues

Vor etwas über einem Jahr öffnete Superfran’s, eine vegane Feinkost-Manufaktur, in Berlin/Prenzlauer Berg seine Türen. Ein kleines, gemütliches Café, in dem alles zu 100% handgemacht, bio, vegan, glutenfrei, zuckerfrei und im Rohkost-Verfahren zubereitet wird. Und...
Süßkartoffel-Pastinaken Suppe

Süßkartoffel-Pastinaken Suppe

Kräftig, nahrhaft, wärmend – das ist die Suppe für kalte, ungemütliche Tage. Gebt einfach alle Zutaten in den Vegan Star Vital, schaltet ihn ein und nach 20 Minuten ist eure leckere Suppe fertig. Einfacher geht’s nicht! Lehnt euch gemütlich zurück, kuschelt euch aufs...
Cashew-Tonka-Aufstrich

Cashew-Tonka-Aufstrich

Cashew-Tonka-Aufstrich von Sebastian Copien aus seinem neuen Buch „Fit-Mix“ Mixen ist das neue Kochen! In fast jedem Haushalt ist inzwischen ein Hochleistungsmixer eingezogen. Die prickelnde Nachricht: Die flotten Mixer sind wahre Küchen-Wunderwaffen und können viel...
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