Genießen Sie eine erfrischende Abkühlung mit dem Trendprodukt Chia Samen.
Aus nur drei Zutaten lässt sich schnell ein leckerer Sommer-Drink zubereiten 🙂
Trendgetränk für heiße Tage: Chia-Sommer-Drink von Patrick Bolk
Chia-Sommer-Drink
Menge: 1 Person
Zutaten:
200 ml gefiltertes Wasser oder Mineralwasser
1 EL Keimling Chia-Samen
Saft von 1/2 Zitrone oder Limette
Zubereitung:
Den Saft von 1/2 Zitrone oder 1/2 Limette und die Chia-Samen in 200 ml Wasser geben, umrühren, und für 15 Minuten die Chia-Samen quellen lassen.
Erfrischt nicht nur, sondern stillt auch den Hunger zwischendurch!
Weitere leckere Rezepte gibt’s in Patricks neuem Buch Vegan im Job!
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