Hauptmahlzeiten

Rote Beete Zucchini Ricotta Torte an Grüner Soße

Rote Beete Zucchini Ricotta Torte an Grüner Soße

Rote Beete ist ein wundervolles Gemüse, das sich vielseitig anwenden lässt, sowohl für herzhafte, als auch für süße Speisen. Durch seine erdigen und gleichzeitig süßlichen Noten als auch farblich, eignet sie sich vor allem auch bei allem, wo es um fleischige Konsistenzen geht. In diesem Gericht verwendet sie unser Raw Food Chef Boris Lauser, um eine hackfleischähnliche Füllung für eine spätsommerliches Zucchini Gericht zu erstellen. Dir Füllung lässt sich natürlich auch als Dip oder Brotaufstrich wunderbar weiter verarbeiten.


Pikante Mexikanische Gemüse Tarte von Angela Griem

Pikante Mexikanische Gemüse Tarte von Angela Griem

creatrawvision – Wer die mexikanische Küche liebt, wird mit Sicherheit auch diese pikante Gemüse-Tarte lieben. Der Teig ist herb-würzig und in perfekter Harmonie mit der Füllung. Hierfür habe ich typisch mexikanisches Gemüse wie Mais, Paprika, Erbsen und Lauch...
Grüner Spargel mit Sauce Bérnaise von Angela Griem

Grüner Spargel mit Sauce Bérnaise von Angela Griem

Zum Spargel passt absolut nichts besser als eine klassische Sauce Bernaise. Und so ist sie ist für mich die absolute Nummer eins unter den Spargelsoßen. Die leckere Sauce wird mit feinen, frischen Kräutern , nämlich Estragon und Kerbel und mit Schalotten abgeschmeckt. Sie ist einfach unwiderstehlich. Besonders gut passt sie zu grünem Spargel aber auch zu vielerlei anderem feinen Gemüsesorten. Dieses Rezept ist das Rohkost Highlight des Frühlings und wenn du ein Spargelfan bist, wirst du auf keinen Fall enttäuscht sein.