Lust auf einen richtig leckeren grünen Saft zum Start in den Tag? Unsere Kreation mit Spinat, Apfel und Kiwi ist nicht nur gesund, sondern vor allem auch richtig lecker und gibt ordentlich Power. Popeye wusste schon, warum er auf das Grünzeug zählt…
Popeyes Power-Juice
Apfel-Kiwi-Spinat-Saft mit Wildkräutern
Menge: 2 Personen
Benötigte Geräte:
Zutaten:
- 4 Äpfel
- 4 Kiwis
- ½ Zitrone
- 1 Handvoll Spinat
- Wildkräuter nach Belieben (z. B. Brennessel, Giersch oder Vogelmiere)
Zubereitung:
Einfach die Zutaten nacheinander entsaften. Nach belieben anschließend 1 bis 2 TL Chiasamen in den Saft rühren und ca. 2 Minuten quellen lassen.
Kommentieren
Keine KommentareWeitere Artikel
Protein Jackfrucht Smoothie Bowl
Wer einen besonders aktiven Lebensstil mit veganer Ernährung kombiniert, sollte auf eine ausreichende Protein-Zufuhr achten. Dies gelingt am ...
Protein Snacks von Boris Lauser
Ein perfekter, gesunder und vollwertiger Protein Snack, den man ohne Reue täglich verzehren kann.
Köstliche Walnussplätzchen mit Schokolade von Angela Griem
Walnüsse sind eine aromatische Alternative in Weihnachtsplätzchen und unvergleichlich köstlich. Ganz im Gegensatz zu Mandeln und Erdmandeln haben ...
