Lust auf einen richtig leckeren grünen Saft zum Start in den Tag? Unsere Kreation mit Spinat, Apfel und Kiwi ist nicht nur gesund, sondern vor allem auch richtig lecker und gibt ordentlich Power. Popeye wusste schon, warum er auf das Grünzeug zählt…
Popeyes Power-Juice
Apfel-Kiwi-Spinat-Saft mit Wildkräutern
Menge: 2 Personen
Benötigte Geräte:
Zutaten:
- 4 Äpfel
- 4 Kiwis
- ½ Zitrone
- 1 Handvoll Spinat
- Wildkräuter nach Belieben (z. B. Brennessel, Giersch oder Vogelmiere)
Zubereitung:
Einfach die Zutaten nacheinander entsaften. Nach belieben anschließend 1 bis 2 TL Chiasamen in den Saft rühren und ca. 2 Minuten quellen lassen.
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