Körper, Geist & Seele

Detox-Trend Saftfasten

Detox-Trend Saftfasten

Dass nach den Schlemmereien zum Jahresende der Jahresstart wohl der beliebteste Zeitpunkt für weniger Sünden, mehr Sport und diverse Detox-Kuren ist, ist nichts Neues. Einer der Trends des letzten Jahres erfreut sich jedoch auch zum aktuellen Zeitpunkt wieder...
Winterblues? Macht’s euch bunt!

Winterblues? Macht’s euch bunt!

Die Adventszeit ist schön – keine Frage: Besinnliche Stunden im Kreise der Liebsten, zahlreiche Leckereien, gemütliches Bummeln durch schön geschmückte Straßen oder die geselligen Treffen auf dem Weihnachtsmarkt… Doch hat die Zeit zum Ende des Jahres auch ihre dunklen...
Frischer Neujahrsstart – 21 Tage Rohkost-Detox

Frischer Neujahrsstart – 21 Tage Rohkost-Detox

Interview mit Andreas Ewald über seine ganz eigene Detox-Strategie und Erfahrungen während des dreiwöchigen Fastens Viele nutzen den Jahresbeginn, um mit einer Detox-Kur Körper und Geist von den Einflüssen der strapaziösen und genussreichen Feiertage des alten Jahres...