Körper, Geist & Seele

Winterblues? Macht’s euch bunt!

Winterblues? Macht’s euch bunt!

Die Adventszeit ist schön – keine Frage: Besinnliche Stunden im Kreise der Liebsten, zahlreiche Leckereien, gemütliches Bummeln durch schön geschmückte Straßen oder die geselligen Treffen auf dem Weihnachtsmarkt… Doch hat die Zeit zum Ende des Jahres auch ihre dunklen...
Wenn du das liest, hast du keinen Bock mehr auf Shoppen…

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Als Veganer oder Rohköstler bist du ein großer Fan der Natur? Du liebst Tiere, stiefelst gerne in deiner Freizeit durch Wälder und kletterst auf Berge mit der schönsten Aussicht? Unser erster Tipp an dich: Vergiss die warme und trockene Kleidung nicht. Unser zweiter...
Frischer Neujahrsstart – 21 Tage Rohkost-Detox

Frischer Neujahrsstart – 21 Tage Rohkost-Detox

Interview mit Andreas Ewald über seine ganz eigene Detox-Strategie und Erfahrungen während des dreiwöchigen Fastens Viele nutzen den Jahresbeginn, um mit einer Detox-Kur Körper und Geist von den Einflüssen der strapaziösen und genussreichen Feiertage des alten Jahres...