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03. November 2023 |
Fit durch das Leben zu gehen beinhaltet viele Aspekte. Selbstverständlich ist einer der wesentlichsten eine gesunde Ernährung. Ohne diese werden Sie nicht die Vitalität besitzen, Großes und Besonderes im Leben zu erreichen. Eine vitaminreiche, rohkostbasierte...
21. Oktober 2021 |
Halloweenzeit ist Partyzeit. Und deshalb habe ich für dich einen ganz besonderen Party-Snack kreiert. Diese leckeren Party Tacos sind der Hingucker auf jeder Rohkost-Halloweenparty. Sie sind gefüllt mit köstlich mariniertem Gemüse und werden mit drei leckeren...
28. September 2021 |
Die meisten wissen mittlerweile sicher schon, wie man aus Nüssen und Saaten pflanzliche Milchalternativen herstellt. Einfach Nüsse und/oder Samen (am besten zuvor eingeweicht) mit dem 2-3 fachen Menge Wasser im Hochleistungsmixer fein pürieren und dann durch einen...
20. September 2021 |
Pilze sollten aufgrund ihrer guten Nährwerte und ihres Proteingehalts eigentlich täglich verzehrt werden und es gibt kaum eine bessere Methode für Pilze, als diese zu marinieren und dann zu dörren. Die Konsistenz des Pilzes bleibt dadurch sehr schön fleischig und...
