Schneller Rohkostsalat
Keine Zeit, um lange in der Küche zu stehen? Dieser Salat ist perfekt für eilige Hungrige, die schnell etwas zu Essen brauchen. Er ist quasi ein Fastfood-Salat – mit frischem Gemüse, gutem Öl und...
weiterlesenCremiges Zitronengras-Dressing mit Hanfsamen
Dieses Dressing schmeckt außergewöhnlich gut. Die Kombination aus Hanfsamen, Zitronengras, Knoblauch und Agavendicksaft zaubert einen ganz besonderen Geschmack. Damit wird Ihr Lieblingssalat nun...
weiterlesenRohkost Sauerkraut selbstgemacht
Sauerkraut selber machen ist leichter, als Sie denken. Sie brauchen nur Weißkohl, Salz und ein wenig Geduld. Den größten Teil der Arbeit, nämlich die Fermentation, erledigt der Kohl ganz alleine....
weiterlesenRoter Wurzelsaft
Wurzelgemüse steckt voller Vitalstoffe, an die wir aber nicht so leicht herankommen. Oder knabbern Sie gerne an einem Knollensellerie oder einer Steckrübe herum? Der einfachste Weg zum Ziel führt...
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