Egal, ob tagelanges Saftfasten oder einfach ein vitaler Power-Booster für zwischendurch: Säfte sind echte Detox-Wunder! Damit jedoch nicht Verzicht, sondern Genuss und Wohlbefinden im Vordergrund stehen, sind hierbei abwechslungsreiche Kompositionen gefragt. Fünf Kreationen haben wir hier für euch mal gezaubert – viel Spaß beim juicen!
Detox-Säfte: Fünf Rezept-Ideen
Fünf Detox-Säfte
Menge: 2 Personen
Benötigte Geräte:
Entsafter
Zutaten:
Sanfter Grüner
250 g Weintrauben
1/2 Stange Sellerie
1/2 Salatgurke
1/2 Fenchelknolle
Himmel und Erde
2 Tomaten
1 roter Apfel
1 Bund Petersilie oder Koriander
1 Fenchelknolle
½ Gurke
Stimmungsaufheller
¼ Honigmelone
1 roter Apfel
2 Stangen Staudensellerie
¼ Spitzkohl oder Wirsing
Grüner Hulk
2 Handvoll Gerstengras
2 Handvoll Rauke oder glatte Petersilie
2 Orangen
Winterzauber
1 Handvoll Grünkohl, Spinat oder Mangold
½ – 1 Zitrone
Ein Stück Ingwer
3 Karotten
¼ Rotkohl
Kommentieren
Keine KommentareWeitere Artikel
Sommer, Sonne, Sonnenschein! Schon morgens lacht die Sonne vom blauen Himmel und Sie möchten leicht und erfrischt in den Tag starten ? Nichts ...
Canihua – Urkorn aus den Anden
Canihua – gesprochen Kaniwa – ist verwandt mit Quinoa und gehört damit ebenfalls zu den glutenfreien und sehr nährstoffreichen ...
Detox-Smoothies: Zwei Rezept-Ideen
Smoothies sind lange schon in unseren Bechern angekommen – egal, ob zu Hause genossen, unterwegs geschlürft oder als Power-Snack im Office. ...
