Ravioli mal anders – ein raffiniertes Rezept aus der Fermentation Masterclass von Boris Lauser.

(C) Fotos von Hansi Heckmair

Kohlrabi Ravioli von Boris Lauser (Fermentation Masterclass)

Menge:
5 Personen

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Zutaten:

2 Kohlrabi
Olivenöl
Salz
Für die Füllung
250 g Baby Spinat
125 g Mandel Ricotta (Rezept auf Rohkost.de)
1 gestr. TL Salz
1 ½ EL Hefeflocken
30 ml Olivenöl
Etwas frisch gemahlener Pfeffer
1 fein geriebene Knoblauchzehe

 

Zum Anrichten:

Tomatensalsa (aus der Fermentation Masterclass von Boris Lauser oder einfach klein gehackte
Tomaten mit Knoblauch , Koriander oder Basilikum, Salz ,Pfeffer und Olivenöl vermengt)
2 EL Cashew Frischkäse
Paranuss Parmesan (aus 100 g Paranüssen, 1 Knoblauchzehe, 3EL Hefeflocken, 1 TL Salz, in der
Magimix zu Parmesan Konsistenz verarbeitet)

Zubereitung:

Anleitung:

Die Kohlrabi sehr gut schälen, so dass alle harten Teile entfernt sind. Dann auf einem Küchenhobel mit sehr dünner Einstellung in hauchdünne Scheiben schneiden. Die Kohlrabischeiben mit etwas Salz und Olivenöl bestreuen und mit den Händen leicht einmassieren. So liegen lassen bis die Füllung gemacht ist.

Für die Füllung den Spinat waschen und sehr gut trocken schleudern.

Dann in einer Küchenmaschine mit S-Messer oder einfach nur mit dem Messer auf einem Brett klein hacken. Zusammen mit dem Ricotta und allen weiteren Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.

Danach pro Ravioli 2 zusammenpassende Scheiben Kohlrabi nehmen, einen kleinen Teelöffel der Spinat-Ricotta-Füllung mittig auf eine Scheibe setzen und mit der anderen Scheibe das Ravioli verschliessen. So lange weiter füllen, bis alle Scheiben verbraucht sind.
Die Ravioli auf eine grossen Platte oder individuelle Teller anrichten und dann nach Belieben mit Tomatensalsa, mit Wasser verdünntem Cashew Frischkäse und Paranuss Parmesan und dunklen Oliven garnieren.

Tipps:

– Wenn man eine feinere Art des Anrichtens möchte, dann die Kohlrabischeiben mit dem Messer zunächst zu Quadraten trimmen.
– Meine Lieblingsoliven für dieses Gericht sind die Oliven Nyons von Keimling wegen ihres süsslichen Aromas. Diese Oliven muss man nach dem Öffnen allerdings immer noch ein paar Tage in einer Schale nachreifen lassen.

Abwandlungen:

– Die Kohlrabi Ravioli lassen sich auch sehr gut mit dem gekeimten Kichererbsen Humus füllen, selbstverständlich natürlich auch mit einer gekochten Variante oder meinem Rohkost Zucchini-Sesam Humus aus dem Buch ‘Go Raw Be Alive
– Anstelle von Tomatensalsa kann man auch einfach ein paar Tomaten klein Würfeln und klassisch Bruschetta Style mit geriebenem Knoblauch, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen und mit Basilikum garnieren
– Babyspinat lässt sich auch gut mit anderem Grünzeug ersetzen, z.B. Rucola oder Wildkräuter oder frischer Baby Mangold oder junger Grünkohl

Anstelle von Kohlrabi kann man auch gelbe Beete oder Navetten/Mairübchen probieren.


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  • Über den Autor:

    Boris Lauser Boris Lauser, Raw Food Chef & Consultant

    Boris Lauser, Raw Food Chef & Consultant, ist als Gründer der Raw Chef Akademie und Mitgründer des Plant Based Institute einer der wichtigsten Rohkost Köche im Deutschsprachigen und Internationalen Raum. Neben Kursen und Seminaren, Gastro- und Hotelberatung sowie Rezeptentwicklung kann man Boris Kreationen auch in seinem ab und an stattfindenden Berliner Dinner Club verkosten oder eine seiner vielen internationalen Retreats z.B. in Thailand, Bali oder Bulgarien besuchen.