Rohkost
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Autor: rohkost.de

Rohkost – vertrauter Genuss

Seit Kindesbeinen kennen wir Rohkost und sind damit vertraut. Wir lieben es, in eine frisch geerntete knackige Möhre zu beißen, Kirschen und Pflaumen vom Baum zu essen, Brombeeren bei einem Waldspaziergang vom Busch zu pflücken und gleich zu verspeisen.
Zu Beginn des Frühlings lechzen wir nach grünen Blättern und Kräutern. Wir genießen Rohkost, ob direkt vom Baum oder als raffiniert zubereitetes Menü in romantischer Atmosphäre. Rohkost ist abwechslungsreich und genussvoll, regt die Sinne an und hält uns gesund und fit.

Roher Genuss – und alle Zellen jubeln

Natürliche Farben und Formen erfreuen das Auge und lassen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Der Duft von frischen Kräutern, Gemüse, Gräsern und Obst ist einmalig. Es ist, als ob in unseren Zellen gespeichert ist, dass sie uns von Natur aus einfach gut tun. Das intensive Aroma von getrockneten Datteln, Feigen, Kakaobohnen und Gewürzen lässt unsere Sinne in ferne Länder reisen.
Cremig zarte Saucen und Pasten schmeicheln der Zunge. Knackiges Gemüse und Kräcker lösen lukullische Gefühle aus. Ungewöhnliche Kompositionen überraschen unsere Geschmacksknospen. Rohkost bedeutet Genuss mit allen Sinnen.

Informationen zur Rohkost-Ernährung

> Rohkost allgemein
> Saftpressen und Entsafter

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Rohkost-Geräte für die Gesundheit
> Trockenfrüchte und Nüsse

Die Rohkost-Grundlagen

> Mineralstoffe / Spurenelemente
> Vitamine

> Nahrungsergänzungen, Algen, Gräser

 

Unsere und Ihre Rohkost-Erfahrungen

> Rohkost im Alltag

Immer wieder neue Rohkost-Rezepte

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 20. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Schokoladen-Mousse

Erleben Sie dieses dekadente Dessert auf höchstem Geniesserniveau. Mit dem Vitamix ist es kinderleicht und in Windeseile zubereitet.

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 17. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Schwarze Oliventapenade

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Rezeptzutaten:

  • 100 g Keimling Oliven Thrumba, entsteint
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl Raggia di San Vito
  • 1 Prise Chilipulver
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • Meersalz nach Belieben

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 17. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Hanf-Orangen-Shake

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Benötigte Zutaten:

1 EL Keimling Hanfsamenmus
3 EL Keimling Baobab-Pulver
7 Keimling Datteln Deglet Nour Surpreme – entsteint
¼ Vanilleschote
¼ TL Lebkuchengewürz
500 ml Wasser weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 15. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Vegane und rohköstliche Drinks mit dem Vegan Star Vital

Andrea zeigt Ihnen in diesem Video die Vielfalt des Vegan Star Vitals. Lassen auch Sie sich von den verschiedenen Einsatzmöglichkeiten überraschen. weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 14. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Chili sin Carne mit dem Vitamix Pro 750

Chili sin Carne in Rohkost Qualität? Andrea zeigt  Ihnen wie man im Handumdrehen  eine leckere Chili sin Carne mit dem Vitamix Professional Series 750 in wenigen Minuten zubereitet. weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 13. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Gurken-Dip mit Dill

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Zutaten für den rohköstlichen Dip

  • 1 Gurke
  • 1 TL Meersalz
  • ½ Bund Dill
  • ½ TL Pfeffer
  • 3 EL Rohkost-BioMandelpüree
  • Saft einer ½ Zitrone

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 8. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Gazpacho

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Zutaten für die Gazpacho in Rohkostqualität

  • 500 g Tomaten
  • ½ Schlangengurke
  • 2 rote Zwiebeln
  • ½ rote Paprika
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Bund Petersilie
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer150 ml Wasser

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 6. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Florentiner Kekse mit Schokoladenguss nach Boris Lauser

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Zutaten für die Florentiner Kekse:

  • 200 g Keimling Mandelkerne, 12 Stunden eingeweicht
  • 1 EL Keimling Grüne Rosinen
  • 1 EL Keimling Sauerkirschen
  • 1 EL Keimling Physalis
  • Schale von 1 Zitrone oder Limette

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Autor: rohkost.de
Erstellt am: 6. Oktober 2014 | 0 Kommentare

Vitamix Super Pro 750

Der Unterschied zwischen dem Vitamix Super Professional Series 750 und dem Vitamix Professional Series 750? Ein Trockenschneidebehälter! Mit diesem lassen sich Nüsse, Kerne und Getreide einfach mahlen – auch Teig lässt sich damit kneten. weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 22. September 2014 | 0 Kommentare

Süßkartoffel-Chips mit Kräuter-Dip

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Zutaten Chips:

  • 400 g Süßkartoffeln
  • 1 EL Olivenöl
  • etwas Meersalz
  • 2 EL Wasser

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