Rohkost
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Autor: rohkost.de

Rohkost – vertrauter Genuss

Seit Kindesbeinen kennen wir Rohkost und sind damit vertraut. Wir lieben es, in eine frisch geerntete knackige Möhre zu beißen, Kirschen und Pflaumen vom Baum zu essen, Brombeeren bei einem Waldspaziergang vom Busch zu pflücken und gleich zu verspeisen.
Zu Beginn des Frühlings lechzen wir nach grünen Blättern und Kräutern. Wir genießen Rohkost, ob direkt vom Baum oder als raffiniert zubereitetes Menü in romantischer Atmosphäre. Rohkost ist abwechslungsreich und genussvoll, regt die Sinne an und hält uns gesund und fit.

Roher Genuss – und alle Zellen jubeln

Natürliche Farben und Formen erfreuen das Auge und lassen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Der Duft von frischen Kräutern, Gemüse, Gräsern und Obst ist einmalig. Es ist, als ob in unseren Zellen gespeichert ist, dass sie uns von Natur aus einfach gut tun. Das intensive Aroma von getrockneten Datteln, Feigen, Kakaobohnen und Gewürzen lässt unsere Sinne in ferne Länder reisen.
Cremig zarte Saucen und Pasten schmeicheln der Zunge. Knackiges Gemüse und Kräcker lösen lukullische Gefühle aus. Ungewöhnliche Kompositionen überraschen unsere Geschmacksknospen. Rohkost bedeutet Genuss mit allen Sinnen.

Informationen zur Rohkost-Ernährung

> Rohkost allgemein
> Saftpressen und Entsafter

>
Rohkost-Geräte für die Gesundheit
> Trockenfrüchte und Nüsse

Die Rohkost-Grundlagen

> Mineralstoffe / Spurenelemente
> Vitamine

> Nahrungsergänzungen, Algen, Gräser

 

Unsere und Ihre Rohkost-Erfahrungen

> Rohkost im Alltag

Immer wieder neue Rohkost-Rezepte

> Rohkost Rezepte
> Rohköche

Aktuelle Rohkost-Termine für Ihre Planung

> Rohkost-Termine
> Vitalwoche Rohkost-Urlaub

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 3. Juli 2015 | 0 Kommentare

Tipp für die heißen Tage aus der Keimling Roh-Akademie

Abkühlung für die heißen Tage:

Matcha-Eiscreme

Matcha-Eiscreme aus der Keimling RohAkademie

Ideal für den Sommer wurde diese Woche in der Keimling RohAkademie eine köstliche Abkühlung für den Gaumen kreiert: Matcha-Eis! Ganz fix und trotz Hitze zubereitet haben es Ulrike Knüdel vom Keimling-Kundenservice und Christian Krink, Keimling-Marketingleiter.

Lust bekommen? Das Eis-Rezept haben die beiden heute ganz frisch für Sie mitgebracht… weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 2. Juli 2015 | 0 Kommentare

Veganes Grillen: Peter Dreverhoff mit dem leckeren Sommer-Tipp!

Dreverhoff Gemüse Spiess

Sich im Park oder im Garten mit Freunden und Familie treffen und gemeinsam essen – etwas das jeder im Sommer kennt und liebt. Doch für Rohköstler und Veganer wird das gemeinsame Grillen zu einem schwierigen Unterfangen: Würstchen auf dem Grill, tierische Zusätze in der Marinade – all das, was wir für uns ausschließen. Damit Sie nicht mit einem einfachen Salat nebendran sitzen und sich belächeln lassen müssen: Bereiten Sie vegane Rohkost-Gemüse-Spieße zu – ein herzhaftes und einfaches Geschmackserlebnis im Sommer! weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 29. Juni 2015 | 0 Kommentare

Erdbeer-Creme

Für 2 Portionen

erdbeer-creme

Zutaten:

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 25. Juni 2015 | 0 Kommentare

Keimling Naturkost auf der Life Food Expo

life_food_expo_1

Vergangenes Wochenende fand zum ersten Mal die Life Food Expo in Karlsruhe statt. An der Schwarzwaldhalle in Karlsruhe luden verschiedene Aussteller zum Thema Compassionate Food und Lifestyle ein. Im Mittelpunkt standen neue Perspektiven und Horizonte für eine gesünde, nachhaltige und rücksichtsvolle Lebensweise. Dazu war zudem jeder eingeladen, der sich für die vegetarische, vegane und rohköstliche Ernährungsweise interessiert. weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 22. Juni 2015 | 0 Kommentare

Gern genutzte aromatische Süße – die Mango

mangodrink
Süß, saftig, exotisch: Mango gibt vielen Gerichten das gewisse Etwas. Die aromatische Frucht passt gut zu Eis, Cremes, Dips und Obstsalat. Auch einem würzigen Currygericht kann Mango eine herrlich süße Note verleihen. Oder wie wäre es mit einem köstlichen Mango-Smoothie? weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 17. Juni 2015 | 0 Kommentare

Trendgetränk für heiße Tage: Chia-Sommer-Drink von Patrick Bolk

drink

Zutaten:

200 ml gefiltertes Wasser oder Mineralwasser weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 10. Juni 2015 | 0 Kommentare

Porridge (zubereitet im Vegan Star Vital)

Porridge

Zutaten:

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 10. Juni 2015 | 0 Kommentare

Erdbeer-Limonade

Erdbeer_Limo

Zutaten:

  • 1½ Tassen Erdbeeren
  • 710 ml gefiltertes Wasser
  • 1 Tasse Eiswürfel (ca. 145 g) weiterlesen »

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 10. Juni 2015 | 0 Kommentare

Exotische Kokosbutter
(Rezept von Britta Diana Petri)

Exotische-Kokosbutter

Zutaten:

Autor: rohkost.de
Erstellt am: 10. Juni 2015 | 0 Kommentare

Tropisches Nuss-Sorbet

Tropisches_Nusssorbet

Zutaten:

  • 125 g gefrorene Keimling Mandelkerne
  • 125 g gefrorene Keimling Ananas-Stücke First Class
  • 50 g Keimling Macadamianusskerne oder Keimling Cashewkerne

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